La clave, las aptitudes y actitudes idóneas para poner en práctica el home office

 Trabajar mejorando nuestra calidad de vida y haciendo más feliz al planeta. 

El 2020 vino a cambiar la manera en la que los seres humanos vivimos y nos conectamos entre nosotros. Hemos tenido que hacer desde ajustes simples como saludar a alguien a distancia con un amigable gesto con señas, hasta la manera en la que muchas personas están ejecutado su trabajo. El famoso (entre millennials) “home office” ha sido una modalidad en la que muchas personas han tenido que recurrir para mantener sus negocios. Y muchos otros hemos tenido que adaptar nuestra manera de trabajar mejorando nuestra calidad de vida y haciendo más feliz al planeta

Pero de dónde sacamos la idea del “Teletrabajo” (telecommuting, en inglés) y gusto por esta práctica. 

Home Office Coffee GIF by Kroppa Digital Agency

La idea del ingeniero de la NASA Jack Nilles surgió como respuesta a la escasez de combustible que se produjo en Estados Unidos en 1973, quien proponía que trabajar desde casa tendría grandes beneficios. Sin duda es algo que se ha ido implementando más en el último año a causa de la crisis que estamos viviendo.  

Sus beneficios son muchísimos, por ejemplo: ahorros económicos; aumenta la calidad del trabajo y mejorar la calidad de vida del trabajador; incrementa la productividad y ayuda al impacto ambiental.  

Por estos y muchos más beneficios soy fan del famoso “home office”, si duda ejecutar bien tus tareas desde casa puede ser un reto, por eso te preparé un par de tips que te ayudarán a disfrutar y mejorar esta nueva forma de trabajar de una manera más creativa. 

1.- Ordena tu área de trabajo 

Ya sé que este tip lo has leído en casi todos los blogs, pero no quiero dejar de lado algo tan importante. Tu espacio de trabajo será un lugar donde pasas una gran parte de tu día, lo que debe ser acogedor, cómodo y sobre todo inspirador. Elige el estilo que más te guste, pero dale ese toque personal para que te haga sentir en un espacio especial. 

Si en tu casa no tienes mucho espacio para asignar tu nueva oficina ¡no te preocupes!, salte de la caja y busca otras maneras de inspirarte, no importa si siempre te acomodas en la sala o en un pequeño rincón de tu cuarto el límite es tu imaginación. Dar un toque creativo puede empezar desde algo muy simple, como, decorar el escritorio de tu computadora o tu libreta con tu frase inspiradora favorita; darle un toque de color a tu mouse o elegir los “gadgets” que más te acomoden. Solo no dejes de darle el toque inspirador a tu nueva área de trabajo. 

2.- Organizar tu tiempo 

Uno de los beneficios principales es que tendrás mucho más tiempo, para aprovechar esta libertad al máximo es necesario establecer horarios y reglas para separar tu vida personal de tu vida laboral, tendrás que aprender a invertir y dividir el tiempo de la mejor manera.  

Asigna horarios con sorpresas y tareas simples que te alegren durante tu jornada. Puedes prepárate tu desayuno favorito de Pinterest, será el mejor motivante por la mañana; Asignar un tiempo para pasear o jugar con tu mascota, ellos son la mejor terapia; Encuentra un nuevo pasatiempo y asigna cosas por aprender, esto te ayudará a salir constantemente de tu zona de confort.  

Todo esto hará que las pequeñas pausas que asignaste durante el día te mantengan entusiasmado. 

Si sientes que necesitas empezar desde cero, lee: Cómo encontrar tu camino desde casa en 5 pasos

3.- Cambia de aires 

Esta nueva normalidad puede provocar que muchos se sientan un poco estresados o ansiosos, el mal del “león enjaulado” nos queda perfecto. Por eso, cambiar de aires es la respuesta, cambiar tu zona de trabajo de vez en cuando ya no parece una locura. 

Rentar una casa en medio de tu paraíso favorito y trabajar desde tu lugar soñado puede ser una gran aventura, o simplemente, encuentra el spot ideal del día e instala tu oficina ahí. No olvides que una de las ventajas del “home office” es que puedes convertir casi cualquier área en tu nueva oficina. 

Puedes despejarte sin salir de casa, lee: Apps para alimentar tu wanderlust desde donde estés

4.- Ejercítate 

El ejercicio es una gran forma de que surjan nuevas ideas, poner tu cuerpo en acción libera neurotransmisores que te calmarán, reducirán el estrés y producen la sensación de felicidad. La combinación de una actividad estimulante y un escenario paradisiaco lograran que fluya mucho mejor la creatividad. 

No importa si no tienes tiempo durante la semana, el fin de semana puedes dedicarte a buscar una nueva actividad, como correr, andar en bicicleta, practicar surf, tu imaginación es el límite. Recuerda que el “encierro” no es pretexto, en estas épocas muchos entrenadores vía Redes Sociales nos han saturado de sus rutinas las cuales podemos adaptar con facilidad en nuestros hogares. Desde el clásico ¡Vamos, no dejes de sonreír! hasta rutinas mucho más relajadas para evitar esa famosa ansiedad. 

La clave es encontrar la actividad física que te haga feliz e integrarla poco a poco en tu rutina. 

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5.– Soñar no cuesta nada 

Sin duda, la manera de viajar será diferente este 2021, pero no es imposible y este periodo se convierte en una gran oportunidad. Algo que me he ha ayudado mucho a mantenerme inspirada y motivada en mi trabajo es planear mi próximo viaje. Tener este tipo de pensamientos positivos nos harán sentir mejor y más entusiasmados. Ve esta etapa como un periodo de oportunidad para conocernos mejor y fijarnos metas. 

¡Asigna el destino, la fecha y prepárate para soñar en grande! 

Viajar tiene muchos beneficios, lee más aquí: ¿Cómo reacciona nuestro cerebro cuando nos vamos de vacaciones?

 ¡Felicidades! Ya tienes la clave, las aptitudes y actitudes idóneas para poner en práctica esta nueva forma de trabajar. Si tienes algún consejo para mantenernos creativos durante estas nuevas formas de trabajar compártelas con nosotros.