Recarga tu energía y libera tu mente 

Visitando cualquiera de estos lugares 

La vida está llena de momentos increíbles, momentos que nos hacen reír, enamorarnos y disfrutar de cada segundo. Pero la vida también trae consigo algunas preocupaciones y dificultades. El trabajo, la familia, relaciones y proyectos personales son algunas de las cosas que pueden llegar a causarnos estrés. La realidad es que sin estas “dificultades” la vida sería aburrida. No tendríamos situaciones que nos retaran a aprender cosas nuevas, a salir de nuestra zona de confort y buscar nuevas formas de hacer las cosas.  

Las situaciones difíciles en nuestras vidas suceden para enseñarnos y moldean diversos aspectos de nuestra personalidad.  

Cuando estamos tan concentrados en resolver problemas o simplemente sumergidos en la rutina, podemos llegar a sentirnos saturados y olvidamos disfrutar de los pequeños detalles de la vida.  

Hacer una pausa al menos por un par de horas y dejar las preocupaciones a un lado, nos permite liberar nuestra mente e inclusive podemos encontrar nuevas soluciones a las preocupaciones y problemáticas de la vida diaria.  

Para salir de la rutina y despejar la mente a mí me gusta ir a lugares donde puedo estar sola y a la vez disfrutar de mi compañía, donde pueda meditar y distraer la mente por un rato.  

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Quiero compartirte algunos de los lugares a donde me gusta ir cuando necesito tiempo para mí. Desde lugares a los que puedes ir fácilmente, hasta escapadas que tal vez requieran un poco más de planificación.  

La cima de una montaña 

¿Alguna vez has subido a lo más alto de una montaña? Conforme vas subiendo, la vista desde arriba se vuelve más y más increíble. Si puedes hacer esto y disfrutar de un atardecer desde arriba, te aseguro que será un momento que disfrutarás demasiado.  

La playa  

“El agua de mar cura todos los males del hombre” – Eurípides. 

Sentir la arena en tus pies, escuchar las olas, sentir el sol en tu piel y nadar en el mar. La playa es uno de mis lugares favoritos en el mundo, simplemente observar el horizonte y perderte en la inmensidad del mar te permite desconectarte del mundo.  

Rodearte de naturaleza  

Ya sea en la selva, bosque o un parque. Escápate a algún lugar donde puedas rodearte de naturaleza. Sumérgete en los sonidos de la naturaleza, sus olores, observa los animales, sé uno con el exterior.  

Si tienes la oportunidad de visitar la Riviera Maya, te recomiendo que visites Xenotes, un tour que puedes tomar solo, pues al final estarás con otras personas disfrutando de los cuatro increíbles tipos de cenotes que existen en el mundo.  

Cine  

Algunas personas pueden sentir temor, pero ir solo al cine es una oportunidad perfecta para distraerte. Antes me daba un poco de miedo ir al cine sola, creo que se trataba más de lo que la gente pudiera decir al verme. Pero me di la oportunidad de intentarlo y disfruté el momento y la película muchísimo, definitivamente uno de los lugares a donde ir cuando necesitas tiempo para ti que más recomiendo. 

Acampar  

Ya sea que acampes en el bosque o en la playa, alejarte de la zona de confort de tu cuarto y tu cama por una noche te permite abrir tu mente a nuevas posibilidades. Además de que podrás disfrutar de la tranquilidad de la naturaleza.  

Spa  

Un par de veces al año me gusta regalarme un día de spa. Un día para mí en el que me dejo consentir y al terminar el día, me siento cargada de energía nuevamente. Dedícate un par de horas, consiéntete, apapáchate.  ¡Te lo mereces!  

Visitar estos lugares siempre me ayuda a distraerme y despejar la mente. Lugares en los que puedes disfrutar del silencio, de los sonidos de la naturaleza, disfrutar de una hermosa vista o pasar un rato agradable para cargar energías.  

¿Qué lugares a donde ir cuando necesitas tiempo para ti recomiendas tú?  

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