Lugares maravillosos para ejercitarte

¿Buscas el lugar perfecto para salir a correr?

 

Ya sea que seas un corredor experimentado o una persona en búsqueda de una mejor condición física, correr es una de las actividades que mayor bien le hacen tanto a nuestro cuerpo como a la mente. Muchas veces por comodidad estamos acostumbrados a entrenar dentro de las facilidades de un gimnasio y no nos damos cuenta de todo lo que nos perdemos de correr al aire libre.

 

Vía TheActiveTimes

 

El entorno con sus jardínes, paisajes, lagos y pistas diseñadas para mejorar nuestro rendimiento nos dan esa motivación extra que a veces necesitamos para completar nuestro ejercicio. Por eso te muestro los parques más espectaculares para correr alrededor del mundo. Una buena razón para salir a buscar los mejores paisajes de nuestra ciudad.

 

Hyde Park y Kensington Gardens

Hyde Park es el más grande de Londres además de ser un parque de la realeza. Con una extensión de 4.8 kilómetros, aquí podrás diseñar tu propia ruta con pistas adoquinadas y extensos jardines, incluso puedes cruzar zonas arboladas, pero lo que muchos corredores disfrutan más es andar al costado de la laguna conocida como Serpentine en una vuelta de 3.2 kilometros.

 

Vía Seyahatdergisi

 

Unidos por un camino antiguamente destinado a carruajes, puedes llegar a los jardines de Kensington, un parque lleno de escaparates, jardineras y estatuas.  Sin duda alguna al recorrer estos parques podrás sentir el espíritu Londinense.

 

Vía JogginRoutes.org, Aida.ru, Billeto.com.uk

 

Englischer Garten

El jardín Inglés de Munich es el pulmón de una de las ciudades más importantes de Europa. Tiene una extensión de 78 hectáreas, es incluso más grande que el Central Park y el Hyde Park. Aquí puedes tomar rutas entre bosques, caminos de gravilla y grandes extensiones de pasto. Una experiencia fascinante es correr a un lado del río Eisbach en donde se practican algunos deportes extremos.

 

Vía AmcMendes, TariquesFitnessnHealth

 

Central Park

Quizás el parque más emblemático del mundo. Probablemente todos hemos visto este lugar en Nueva York en películas y seguro nos imaginamos como es dar un buen paseo alrededor de sus múltiples lagos. Con tanto espacio por donde correr puedes descargar tus rutas vía web y así podrás explorar todos los rincones de este impresionante lugar. Uno de las rutas preferidas es alrededor de los 2.5 kilómetros por el lago Jacqueline Kennedy.

 

Vía NeverRush, MyOwnBalance

 

Crissy Field

A lo largo de 5 kilómetros puedes disfrutar de una de las mejores vistas de la Bahía de San Francisco y del icónico puente Golden Gate en California. Antes de iniciar tu recorrido, no olvides checar esos cinco en Hoppers Hands, una placa en donde a manera de ritual todo buen corredor pasa antes de empezar su entrenamiento.

 

Vía ComeWithMe, AFastPeacedLife

 

Parque de Chapultepec

Este bosque sirve como refugio a muchos deportistas dentro de esta gran ciudad que buscan darse un respiro de las actividades citadinas y entrenar al aire libre. En total tiene una extensión de 678 hectáreas divididas en varias secciones. La más conocida es la pista del Sope en la segunda sección que cuenta con pistas de 820 metros y de 1150 metros. Tambíen puedes recorrer la zona del lago o un poco más a las afueras del bosque está el Circuito Gandhi, también lleno de corredores en una de las zonas más bonitas de la Ciudad de México.

 

Vía CentroUrbano, EsaChicaMexico, OneLifeStyle

 

Parque Nacional Torres del Paine

Nos trasladamos hasta la Patagonia en Chile para correr por los más impresionantes paisajes de la parte sur del continente. Una aventura más extrema ya que aquí podrás correr por paisajes impresionantes llenos de senderos naturales con montañas, glaciares y lagunas que te acompañarán a vivir de manera poco convencional lo que es correr.

 

Vía ILoveRunn

 

Stanley Park

En esta hermosa área verde puedes andar por los 27 kilómetros de caminos boscosos o disfrutar de correr a lo largo de 9 kilómetros junto a la bahía. En toda su extensión es el parque urbano más grande de Vancouver y de Canadá con 400 hectáreas.

 

Vía News1130, VancouverDine

 

Yoyogi Park

Correr en este parque es como estar en una película de arte, debido a que sus pistas se pintan de colores rosados por las flores de los cerezos, lo que sin duda dará un toque especial a ese ejercicio matutino. Además de contar con explanadas, estanques y jardines, en Yoyogi podrás visitar el gimnasio Olímpico usado durante Tokio 1967.

 

Vía Planetyze

 

Runyon Canyon Park

Un buen escape para todos los runners de Los Ángeles, California, es recorrer los caminos de este parque. Una excelente manera de imponerse nuevos retos yendo cuesta arriba para alcanzar la cima y disfrutar de la vista de la ciudad. Está muy cerca de Hollywood así que puede ser que te encuentres a alguna estrella corriendo por ahí.

 

Vía TheOutBound, StaticPanoramio

 

Champs de Mars

Para motivar a tu runner interior te invito a correr cerca de la Torre Eiffel, un lugar ideal para disfrutar de tu actividad favorita a cualquier hora del dia. Este parque es ideal para quienes buscan correr en rectas contra tiempo ya que su forma rectangular y casi 2 kilómetros de perímetro la hace accesible para este tipo de entrenamiento.

 

Vía ParisInfo

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Platícanos qué lugares para correr o hacer ejercicio te gusta visitar en tu ciudad.