Entrenando con estilo 

Trenzas sencillas para hacer ejercicio

 

Sabemos que una de las cosas que más deseas al hacer ejercicio es estar cómoda y que cuando se trata del cabello, siempre es un reto mantenerlo sujetado sin que se mueva ni un pelo.

 

La mejor opción es optar por una trenza, aquí te compartimos dos ejemplos fáciles y rápidos para que entrenes sin dejar atrás el estilo.

 

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Trenza Francesa

1.- Toma una sección de la parte superior de tu cabello y divídela en tres partes iguales.

2.- Realiza con estos tres mechones el primer nudo de tu trenza (como cualquier trenza normal).

3.- A partir del segundo nudo, agrega una pequeña cantidad de cabello restante, tanto en el mechón izquierdo, como en el mechón derecho, cada vez que los vayas a cruzar por el mechón central.

Tip: Recuerda no agregar cabello al mechón central, solamente a los laterales.

4.- Continúa así sucesivamente hasta terminar con todo el cabello suelto.

5.- Cuando por fin esté lista, sujeta la trenza con una liga.

 

 

Dos Trenzas Francesas

1.- Divide en dos secciones tu cabello.

2.- Repite el mismo proceso de la trenza francesa pero en una parte de tu cabello, continúa así hasta terminar con cada lado.

3.- Sujeta con una liga el final de tus trenzas.

 

 

Completa tu outfit con esta guía para comprar los mejores tenis, lee: Cómo elegir los mejores tenis para correr.

No olvides ser paciente y tomarte el tiempo necesario para practicarlas. Al principio puede resultar algo tedioso, pero ya que lo intentas verás que son peinados muy sencillos y prácticos.

¿Qué otro peinado o trenza nos recomendarías para entrenar?